Продолжаем бегать!

А вы знаете бегать таки полезно, это я понял после того как прочитал эти материалы:
Как правильно бегать? и Зачем и как правильно бегать?

Вы только посмотрите на эти преимущества:

- Бег помогает бороться с депрессиями. После хорошей пробежки (а если пробежка очень хорошая, то уже и во время неё) в организме выделяется гормон счастья.

- Во время бега происходит очищение организма. Выделяется пот, а вместе с ним и всякая гадость покидает наш организм.

Ну разве не чудо? Вообщем завтра второй день =)